Mandala terapeutyczna zeszyt 3 - kolorowanka dla dorosłych - STOLGRAF
Opis
Mandala terapeutyczna zeszyt 3 (niebieska / dla zaawansowanych)
Mandala to rysunek na planie koła, technika plastyczna stosowana w pracy zarówno z dziećmi, jak i
dorosłymi. Wywodzi się z tradycji hinduskiej, a jej nazwa oznacza "koło życia, cały świat, święty
krąg". Koło uważane jest za symbol harmonii i doskonałości. To kreatywne zajęcie, zwane mandalą
i cenione na całym świecie, w zaskakujący sposób wprowadzi Cię w stan relaksacji i da poczucie
głębokiego szczęścia. Z jednej strony praca w skupieniu nad formami wyrwie Cię z natłoku myśli,
sprzyjać będzie harmonijnemu oddychaniu i wyrównaniu pracy prawej i lewej półkuli mózgu, w
konsekwencji czego zaznajemy wewnętrznego spokoju.
Korzyści z tworzenia mandali:
- rozwijają wyobraźnię (kreatywna edukacja)
- pomagają w skupieniu uwagi i koncentracji
- pozwalają wyrazić uczucia, lęki i myśli
- rozwijają koordynację wzrokowo-ruchową
- pomagają wyciszyć i zrelaksować się
- przygotuj wcześniej różne przybory, np. kredki, cienkopisy, farby
- wprowadź miły nastrój, włącz odprężającą muzykę
- użyj kolorów w sposób naturalny
Mandala może być doskonałą alternatywą zwykłej kartki okolicznościowej jako prezent.
Mandale dla zaawansowanych
Stopień trudności 2 gwiazdki, zawierają 3 kartki w środku.
Wymiary: 29,5 x 29,5 cm